tag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post5638642076423576646..comments2023-10-30T13:26:37.601+01:00Comments on Superheltemors bekendelser: Om sportslige færdighedersuperheltemorhttp://www.blogger.com/profile/13661089663513086194noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-22621175562816934672011-10-28T22:03:17.792+02:002011-10-28T22:03:17.792+02:00Ang TRX: en lille eksempel http://www.youtube.com/...Ang TRX: en lille eksempel http://www.youtube.com/watch?v=3MJUYCwy4-g&feature=youtube_gdata_player<br /><br />Jeg går til det i min lokale idrætsforening, så det er billigt og sammen med almindelige mennesker :) er blevet ret vild med det, fordi jeg får brugt hele kroppen..lettehttps://www.blogger.com/profile/02866649532588047143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-24411706421351782202011-10-28T15:27:04.187+02:002011-10-28T15:27:04.187+02:00Uh! Crossfit er en blanding af forskellige træning...Uh! Crossfit er en blanding af forskellige træningsformer. Lidt fra gymnastik, lidt fra vægtløftning, noget pulstræning og andre gode sager. Den eneste maskine man bruger er en ro-maskine, ellers er det kroppen der arbejder, hvilket er ret så effektivt. <br /><br />Og så har de et princip om at det skal være hyggeligt at gå til træning. Ikke noget med store pumpede mænd der flexer deres muskler. Tjek CrossFit Copenhagens hjemmeside. Der er nogle fine videoer :)Den lille sorte boghttps://www.blogger.com/profile/03559163877161156555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-56206740074223702222011-10-28T10:29:13.630+02:002011-10-28T10:29:13.630+02:00Yoga.. Ikke det i fitnesscentre, det ar intet med ...Yoga.. Ikke det i fitnesscentre, det ar intet med rigtig yoga at gøre og de skal man ave balance i forvejen i stedet for at opbygge det langsomt i eget tempo..<br />Eneste sport jeg gider, og det giver gode muskler over hele kroppen.<br />Vist du fjerner bolden fra golf passer det dine krav, så an du gå tur og se smart og rig ud mens folk tror du dyrker sport ;)Frk. Løvtandhttps://www.blogger.com/profile/07531343892497547288noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-56590373618816443022011-10-28T09:35:33.344+02:002011-10-28T09:35:33.344+02:00POLKA!!!!! man kan ikke lave fejl, jeg taler af er...POLKA!!!!! man kan ikke lave fejl, jeg taler af erfaring, jeg prøvede det for første gang i går. Det er sjovt, man må træde hinanden over tæerne, man griner, man sveder, alle sveder og man må drikke øl i pausen, og som sagt intet er åbenbart forkert i POLKA.Therese https://www.blogger.com/profile/15292778096695777436noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-38806641923923480942011-10-27T23:04:37.070+02:002011-10-27T23:04:37.070+02:00Crossfit? Hvad er det?Crossfit? Hvad er det?superheltemorhttps://www.blogger.com/profile/13661089663513086194noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-26718377656432542202011-10-27T22:27:11.736+02:002011-10-27T22:27:11.736+02:00Ja jeg sværger til crossfit, men det er måske ikke...Ja jeg sværger til crossfit, men det er måske ikke lige i din smag... Det fede er at man træner alle mulige forskellige muskelgrupper, kondi osv. Alle træningsgange er forskellige og altid kun af 55 minutter. Der er altid træner på og alle øvelser kan skaleres til ens eget niveau. Og så giver det ret meget super-woman feeling når man står og løfter en eller anden vægtstang med en masse kilo på.<br /><br />Jeg elsker det i hvert fald :)Den lille sorte boghttps://www.blogger.com/profile/03559163877161156555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-8207128952585805352011-10-27T22:26:07.044+02:002011-10-27T22:26:07.044+02:00@Louise: mja... Har prøvet lidt, men glemte hele t...@Louise: mja... Har prøvet lidt, men glemte hele tiden at spænde musklerne, og så giver det vist intet?<br />@anonym: argh nej! Højdeskræk!<br />@mdo: uh brevduer giver nok streetrespect! Tak!superheltemorhttps://www.blogger.com/profile/13661089663513086194noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-5610039051320803312011-10-27T22:01:06.269+02:002011-10-27T22:01:06.269+02:00Skak er en sport, det ER det altså!! Og der er ogs...Skak er en sport, det ER det altså!! Og der er også noget som hedder brevduesport, det giver muskler, udholdenhed og kræver mig af orienteringsevnerne - duernes altså, men alligevel....MDOhttps://www.blogger.com/profile/17648924511418985652noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-4423697919162012642011-10-27T20:31:44.396+02:002011-10-27T20:31:44.396+02:00Faldskærm!!! Sæt dig ind i en flyver, hop ud, lad ...Faldskærm!!! Sæt dig ind i en flyver, hop ud, lad dog svæve ( der skal dog arbejdes ), åbn din faldskærm, flyv ned og land!! Nemt ik? Har selv gjort det i mange år og det er super fedt....Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-30242943143508835462011-10-27T20:18:21.836+02:002011-10-27T20:18:21.836+02:00Pilates! Det kan jeg kun anbefale! Det er muligt a...Pilates! Det kan jeg kun anbefale! Det er muligt at gå på hold og så supplere med træning hjemme - fx er der mange videoer på youtube med sessions. Men man skal lige lære teknikken først.Louisehttps://www.blogger.com/profile/03697807367808108742noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-44384835823167408122011-10-27T20:08:38.641+02:002011-10-27T20:08:38.641+02:00@lette: hvad er trx?
@charlotte: haha sjovt sagt! ...@lette: hvad er trx?<br />@charlotte: haha sjovt sagt! Spinning ser bare hårdt ud?superheltemorhttps://www.blogger.com/profile/13661089663513086194noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-14147307018861084372011-10-27T19:50:14.350+02:002011-10-27T19:50:14.350+02:00@skyggeside: hey en god ide! Tak!
@Nanna: orv det ...@skyggeside: hey en god ide! Tak!<br />@Nanna: orv det tror jeg at jeg har talent for - er vant til at stable snavsede tallerkner i køkken. Men er det teknisk set en sport?<br />@Kathrine: HaHa!<br />@bedste: tak! Så kan jeg kombinere med skyggesides forslag om noget bike. Tror jeg gør det!superheltemorhttps://www.blogger.com/profile/13661089663513086194noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-67541041476248010582011-10-27T19:49:37.968+02:002011-10-27T19:49:37.968+02:00Er blevet vild med TRX træning, træner styrke og k...Er blevet vild med TRX træning, træner styrke og konfi på kort tid. Det er det nye sort efter zumba, dog uden musik og med sved :)lettehttps://www.blogger.com/profile/02866649532588047143noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-48740295333554317762011-10-27T19:46:59.870+02:002011-10-27T19:46:59.870+02:00Spinning er også mit bud, det er den eneste sports...Spinning er også mit bud, det er den eneste sportsgren jeg er blevet gode venner med.<br />Jeg gik engang til tennis, to eller tre sæsoner. Til sidst sagde min træner: "Charlotte, du har en virkelig god teknik, det er bare SYND at du ikke kan ramme bolden!"Charlottenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-48189031972219022552011-10-27T19:30:44.989+02:002011-10-27T19:30:44.989+02:00Hvad med fitness? så kan du nøjes med at bruge de ...Hvad med fitness? så kan du nøjes med at bruge de maskiner der ikke anstrenger dig for meget og få trænet i det tempo som lige passer til dig, i det rigtige udstyr kan du også se mega sej ud, kom lidt vand på panden og på håndklædet så kan du næsten narre dig selv til at tro du har fået masser af motion ;o)Bedstes Patchworkhttps://www.blogger.com/profile/00984847484842406697noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-91998821325195618722011-10-27T18:55:27.045+02:002011-10-27T18:55:27.045+02:00Nu har vi jo hørt en del om dine fantastiske køree...Nu har vi jo hørt en del om dine fantastiske køreevner, såååå motorsport? :-PKathrine R.noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-59325804886363557172011-10-27T17:19:17.796+02:002011-10-27T17:19:17.796+02:00seje ikke seeseje ikke seeAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-32334012197199773742011-10-27T17:17:51.757+02:002011-10-27T17:17:51.757+02:00Jeg så en dreng i Ramasjang, der gik til stabling....Jeg så en dreng i Ramasjang, der gik til stabling. Altså stabling af en hel masse plastikkrus i forskellige formationer på tid. Han havde en holdkammerat med, der kunne stable klodser næsten lige så hurtigt. Var det måske noget? er sikker på du ville være den see mor til børnefødselsdagene...<br /><br />Nanna:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3818076760877641603.post-74317933116135825582011-10-27T14:35:33.530+02:002011-10-27T14:35:33.530+02:00Spinning. Cykling. Bodybike eller hvad man nu kald...Spinning. Cykling. Bodybike eller hvad man nu kalder det, der hvor du er. Der kan man fake på belastningen og synge med på musikken. <br /><br />Eneste bagdel er bagdelen. Men smerterne går over efter en tre gange. <br /><br />Hey... bedre end Zumba :)skyggesidenhttps://www.blogger.com/profile/15217507468307482403noreply@blogger.com